Как обладатель доспеха весом под 50 кг могу сказать следующее:
Вес сам по себе мешает, но когда к нему привыкаешь - дело уже не столько в нем, сколько в подвижности доспеха и в смещении центра тяжести из за тяжелого шлема. Т.е. сам я встать могу спокойно, но только в определенной последовательности действий. Если упал на спину - не перекатившись, не встанешь. И резко вскочить невозможно. Т.е. в боевой обстановке, если сбили - это и правда будет выглядеть, как "сам встать не может". Тем более - сбитый с коня будет хоть немного, но оглушен.
Причем эти 50 кг приходятся на мой собственный вес под сотню. Т.е. в пересчете на древнебытного товарища, который был весом от силы 60-70 - этот же эффект будет создавать всего-навсего 30-35 кг. И не надо забывать, что бронзовые сарматские шлема изготовлялись литьем, т.е. вес у них был заведомо больше, чем у кованых стальных.
А можно посмотреть фотки доспеха под 50кг? И если можно толщину отдельных деталей. Я лично таких не встречал.